大型試驗：減肥飲料與水在減重上效果相當
· 科學研究
一項為期兩年、涉及493名過重或肥胖成年人的隨機臨床試驗發現，減肥軟性飲料在長期減重與維持體重方面與水效果相當。飲用含阿斯巴甜、醋磺內酯鉀或蔗糖素飲料的參與者減少的體重相似。
為什麼重要：一項大型試驗顯示減肥飲料在減重方面與水一樣有效，可能影響飲食指南和消費者選擇。
重點
- 試驗為期兩年，共納入493名過重或肥胖成年人。
- 參與者飲用含阿斯巴甜、醋磺內酯鉀或蔗糖素的飲料。
- 減肥軟性飲料在減重與維持體重上與水效果相當。
· 科學研究
一項為期兩年、涉及493名過重或肥胖成年人的隨機臨床試驗發現，減肥軟性飲料在長期減重與維持體重方面與水效果相當。飲用含阿斯巴甜、醋磺內酯鉀或蔗糖素飲料的參與者減少的體重相似。
為什麼重要：一項大型試驗顯示減肥飲料在減重方面與水一樣有效，可能影響飲食指南和消費者選擇。